仕事のストレスから休憩時間におやつを食べるクセがついてしまい、これではダメだと思ってダイエットプーアール茶を購入。大好きなコーヒーを止めて、ポットに入れて持って行ったプーアール茶を食事の時や休憩中にごくごく飲みました。年末年始は仕事で夜遅い時間の食事になったり、食欲も増えていたにもかかわらず、体重計に恐る恐る乗ってみると-1kg!!思い当たる事はこのお茶を毎日500~600ml飲み続けた事と仕事帰りの2駅分ウォーキングしかありません。