茶レンジNo.2 小林さまのダイエット実録

茶レンジNo.2 小林さま 98kg→88kg

 

※個人の感想です。実感されない方もいらっしゃいます。
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結婚当初の姿に戻ってほしい!

ティーライフ:メタボメ茶レンジのきっかけを教えてください。
小林様:「このまま100kg越えたら離婚よ~!」と、妻から言われたのが大きなきっかけです(笑)。「結婚当初に戻ってほしい!」ともよく言われていました。結婚してたくさん食べるようになってから、徐々に体重が増えていっていたので…。そんなときにインターネットで「メタボメ茶レンジ」を見かけたんです!妻と一緒に「いいね~!」と盛り上がり、メタボメ茶レンジへの応募を決めました。自分自身も身体が重たいと思っていたんですけど、きっかけがなくて。
奥様:離婚までは冗談ですけどね(笑)もともと痩せ気味の人が好きなんです。それと、やっぱり彼の身体が心配で…。実は医者から肥満傾向にあると言われていて、痩せることを勧められているんです。子どもも小さいので、健康でいてほしいなと思っています。



ジーンズが似合う男に!!

ティーライフ:メタボメ茶レンジの目標は、小林様ご自身で決めたのですか?
小林様:体重の目標は自分で決めました。「ジーンズが似合う男になる!」という目標は妻ですね。実は、ジーンズは今まではいたことが無いんですよ。
奥様:洋服は、入るか入らないかが選ぶ基準(笑)でも身長があるから、痩せたらジーンズは絶対似合うと思って!メタボメ茶レンジが終わったら、ジーンズを一緒に買いに出かけたいですね!
ティーライフ:すてきな目標ですね。今までダイエットをしたことはありましたか?
小林様:ダイエットしようという気持ちはあったので、腹筋マシーンや運動できるゲームを買ったりしました。でも全然続かないんですよ。目標とか期日が無いから、がんばれないし。今回は、初めてこんなに続いていますね。お茶を飲むという手軽さが良いです。他の茶レンジャーさんがいるのも、続いている理由ですね。
ティーライフ:メタボメ茶レンジは、順調ですか?
小林様:メタボメ茶は、抵抗なく、美味しく飲めていますよ。先日スーパーで「杜仲茶」をたまたま買って飲んだら、たくさん飲みたいという気持ちになれず、ペットボトル1本飲めなかったんです。メタボメ茶は、おいしいのでゴクゴク飲んでますね。


良いコトも、悪いコトも、習慣。

ティーライフ:食生活は変わりましたか?
小林様:はい、変わりましたよ。
奥様:前は、ごはんを食べた後に必ず「今日なんかない?」と言われて(笑)子どもの頃から、食後・風呂後・寝る前に何か飲んだり食べたりする習慣があったみたいで。
小林様:何か食べないと物足りないんですよ。習慣、リズムでしたね。メタボメ茶レンジを始める前は、シュークリームやみたらしだんごなどを食べていました。最近は…そういえば、なくなりましたね!食べても果物くらいです。食事も運動も習慣になってしまったので、何も苦になりません。

 


小林様流! メタボメ茶レンジ生活 ①メタボメ茶 毎日1?以上ゴクゴクと! 食前に飲むのがポイント!
③食事 メタボメ茶のおかげで、少なめご飯で満足! ②運動 無理なく習慣ににしました!


痩せたね!と言われるように。

ティーライフ:痩せてきて、変化はありますか?
小林様:身体が軽くなりましたね。仕事中に段ボールなどを運んだりするときに、動きやすいなと思います。メタボメ茶レンジ前は、仕事の後半になるとしんどいな~と思っていたんですけど、今は疲れにくくなりました。無駄な肉が減っている感じがしますね。
ティーライフ:周りからの反応はどうですか?
小林様:同僚からは、「痩せたね!」とよく言われます。わたしが成功したら、職場の仲間も始めたいと言ってるんです。


 

ここで甘えたらあかん!

ティーライフ:これからの目標を教えてください。
小林様:まだ、目標に届いていないので、ここで甘えたらあかんな!と思っています。目標体重まで行きたいですね。メタボメ茶、食生活や運動も無理なく続いて習慣になってきたので、メタボメ茶レンジ期間が終わっても続けますね。

奥様よりメッセージ
※実感には個人差があります。


 

 

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